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 HOME > 실내교육프로그램 > 심신개발훈련 |
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| 장 소 : 전국 연수원 및 강당, 세미나실 |
| 진행시간 : 3시간 |
| 준비물 : 편한복장 |
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| 조직내 갈등, 스트레스 해소 및 새로운 동기부여 |
| 커뮤니케이션 및 의사결정 능력 개발 |
| 경쟁과 협력의식, 주인의식 함양 |
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| 적극적인 사고와 진취적인 행동력의 강화 |
| 자신력 훈련, 자기반성훈련, 일체감 및 예절훈련 등을 통한 업무 조직력 배양 |
| 패러다임 전환, 자주적 자기관리와 자기 변화를 통한 혁신적 직업관 확립 |
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| 프로그램 |
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내 용 |
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| 오리엔테이션 |
| - 강사인사 / 교육생 상호간 인사 |
| - 심신개발 업무 효율화 과정 이해, 교육생 상호간 친밀감 도모 |
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| 심신건강 강화마당 |
| - 스트레스 해소법 소개 / 건강상태 측정 / 혈액순환 체조 / 뇌체조 |
| - 체력을 통한 감각회복의 필요성 이해, 스트레스 해소법과 건강관리법이 |
| 팀웍 향상과 업무 효율성을 증가시킨다는 인식을 함양 |
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| 뇌호흡 마당 |
| - 뇌 호흡으로 숨은 에너지 활성화 / 뇌 감각깨우기 / 감정조절 및 정화 |
| - 체내 기혈 순환을 원활히 하여 뇌에 충분한 산소를 공급 |
| 뇌혈관 질환예방, 감정 조절 정화력 향상, 집중력, 창의력 향상 |
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| 에너지 교류마당 |
| - 기초활공 / 조화의 에너지 순환교류, 활성화 |
| - 조화롭고 건강한 인간관계 회복, 함께하는 삶으로의 인식전환 |
| 개인간에 합심, 팀웍향상으로 업무효율의 극대화 |
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| 마무리 |
| - 일상생활속의 기혈순환 체조 활성화 / 질의 응답 |
| - 밝고 건강한 에너지 창출, 내 자신의 의식전환 계기 마련 |
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